Turkkilaisen Too Much Underground -tanssiryhmän jäsenet Ash ja Gustyle antavat opastusta breikkitanssin voimaliikkeisiin neljänä torstaina loka-marraskuussa Kontulan Luupissa. Pajojen teemoina ovat eri voimaliikkeet eli powermovet, kuten airflare, päällä pyörintä sekä myös vaativia freezejä, joiden itsenäiseen harjoitteluun pajavetäjät opastavat. Powermove-pajat on tarkoitettu edistyneemmille breikkareille. Samaan aikaan breikkiohjaaja FDC Slick Nick antaa aloittelijoille lähiopastusta. Breikkipajat ovat torstaisin 22.10., 29.10., 12.11. ja 19.11. klo 18-20. Voit osallistua kerran tai vaikkapa joka kerta! Omatoimiset breikkisessiot on joka torstai klo 17.30-20.30 (paitsi syyslomalla 15.10.) Luupissa. Paikalla on breikkiohjaaja FDC Slick Nick antamassa ohjausta. Pajat ja breikkisessiot ovat maksuttomia kaikille lapsille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa myös muihin syksyn hiphop-pajoihin Luupissa! Freestyle rap -paja to 29.11. klo 18.30-20.30 Ohjaajana rap-artisti Jodarok Footwork-breikkipaja to 3.12. klo 18-20 Ohjaajana breikkaaja AT Pajasarjan järjestää nuoret helsinkiläiset dj:t ja breikkarit Kontulan kulttuuriostari -hankkeen tuella.
Retkeilemme yhdessä perjantaisin niin lähelle kuin kauemmaksikin kaupunki tutuksi hengessä. Retkikohteina mm. museot, liikuntapaikat, luontopolut ja leikkipuistot. Lisää infoa aikatauluista ja tapaamispaikasta viikko-ohjelmastamme, joka päivittyy aina perjantaisin facebookiin ja instagramiin. Huom! Ei syyslomaviikolla vko 42.
Perhetalo Naapuri / Asukastila Kivenkolo, Kivikonkaari 11 · Helsinki
Leikkipuiston pihalla tapahtuvaa liikunnallista toimintaa, kuten temppuratoja, liikuntaratoja ja pallopelejä. Tarkemmat tiedot voi katsoa Facebookista tai Instagramista.
Leikkipuisto Roihuvuoressa temmelletään perjantaisin liikuntasalissa tai ulkona ohjatuilla liikuntatuokioilla. Tule mukaan liikkumaan ja puuhastelemaan yhdessä. Tuokion ohjelma vaihtuu viikoittain ja ajankohtainen ohjelma löytyy leikkipuiston Facebook ja Instagram-sivuilta.
Ilo liikkua-jumpparyhmä 2-3 v. Ennakkoilmoittautuminen.
Ilo liikkua-jumpat ovat liikuntatuokioita lapsille ja heidän vanhemmilleen. Jumpan tavoitteena on löytää iloa liikkumisesta ja vahvistaa lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta. Samalla tutustutaan erilaisiin jumppavälineisiin, harjoitellaan motorisia taitoja ja ryhmässä toimimista. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen ja yksi jakso kestää 5-6 viikkoa. Seuraaviin jumpparyhmiin ilmoittautuminen on joulukuussa ja uudet ryhmät alkavat tammikuussa 2027.
Perhetalo Kajuutta, Kaivonkatsojanpolku 4 · Helsinki
Tervetuloa äänimaljarentoutukseen! Salli itsellesi hetki rauhoittua. Maljojen sointi johdattaa sinut lempeään rentouden tilaan. Rentoutustuokio pidetään Vaahterasalissa, ja jumppamatot löytyvät talon puolesta. Et tarvitse mukaan kuin rennot vaatteet.
Stadin yhteisötalo Saunabaari, Metsäpurontie 25 · Helsinki
Riimin avoin liikuntakerho perjantaisin klo 13.30-15.30. Tervetuloa mukaan. Riimin avoimessa liikuntakerhossa on monipuolista leikkiä ja liikkumista perjantaisin klo 13.30-15.30 alle kouluikäisille lapsille huoltajien kanssa. Liikuntakerhoa ohjaavat Turun kaupungin varhaiskasvatuksen opettaja ja Maarian seurakunnan lastenohjaaja. Toiminta on avointa ja maksutonta. Tervetuloa leikkimään ja liikkumaan yhdessä muiden perheiden kanssa. Liikuntakerho kokoontuu Riimin Kaleva-salissa (käynti ovesta E3)
Inter järjestää osana InterAction-vastuullisuusohjelmaa perheille suunnattuja liikunnallisia tapahtumia ympäri Turkua. InterAction-tapahtumat ovat maksuttomia, eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumisia.
Töpinöissä liikkuvat lapset ja vanhemmat yhdessä ja käytettävissä on mitä erilaisempia välineitä. Välineet saattavat vaihdella toimipaikan mukaan ja liikkuminen tapahtuu ilman ohjausta. Vesitöpinöissä ohjaaja on paikalla neuvomassa. Päälle sisäliikuntaan sopiva vaatetus, vesitöpinöihin tietysti uima-asut. Lapsen mukana tulee aina olla aikuinen. Näin koko perhe pääsee nauttimaan hauskasta ja turvallisesta peuhaamisesta. Töpinöihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen on maksutonta. HUOM! Töpinöiden ja Vesitöpinöiden järjestävät tahot eivät vastaa lasten valvonnasta. Toimintaan mukaan vain terveenä. Muutokset mahdollisia.
Töpinöissä liikkuvat lapset ja vanhemmat yhdessä ja käytettävissä on mitä erilaisempia välineitä. Välineet saattavat vaihdella toimipaikan mukaan ja liikkuminen tapahtuu ilman ohjausta. Vesitöpinöissä ohjaaja on paikalla neuvomassa. Päälle sisäliikuntaan sopiva vaatetus. Lapsen mukana tulee aina olla aikuinen. Näin koko perhe pääsee nauttimaan hauskasta ja turvallisesta peuhaamisesta. Töpinöihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen on maksutonta. HUOM! Töpinöiden järjestävä taho ei vastaa lasten valvonnasta. Toimintaan mukaan vain terveenä. Muutokset mahdollisia.
Karhusuon koulun liikuntasali, Karhuniitynkuja 3 · Espoo
Omatoimisia ulko- ja liikuntaleikkejä vaihtuvin teemoin. Toiminta pyritään järjestämään ulkona. Huonolla säällä toiminta järjestetään Rospuuttohallissa.
Leikkipuisto Maasälpä, Maasälväntie 3a · Helsinki
Lammen liikuntahetki joka maanantai, 0-6-vuotiaille yhdessä vanhemman kanssa. Liikutaan vaihtuvilla leluilla ja teemoille - liikuntaradat, pyöräily, lumileikit ja vaikka mitä! Ohjaajat ovat mukana leikkijöitä varten. Säiden salliessa tuokio pidetään Leikkipuisto Lammen pihalla osoitteessa Leikkikuja 4. Talvella tuokio siirtyy lammen sisätiloihin osoitteeseen Sakara 3. Katso ajankohtaiset tiedot Instagramistamme @leikkipuisto_lampi
Vaihtuvia leikkejä leikkipuiston piha-alueella, esimerkiksi etsintäleikit, liikuntatuokiot ja temppuradat. Katso tarkempi viikoittainen ohjelma Facebookista tai Instagramista
Ilo liikkua-jumpparyhmä 1½- alle 2v. Ennakkoilmoittautuminen.
Ilo liikkua-jumpat ovat liikuntatuokioita lapsille ja heidän vanhemmilleen. Jumpan tavoitteena on löytää iloa liikkumisesta ja vahvistaa lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta. Samalla tutustutaan erilaisiin jumppavälineisiin, harjoitellaan motorisia taitoja ja ryhmässä toimimista. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen ja yksi jakso kestää noin 6 viikkoa. Seuraaviin jumpparyhmiin ilmoittautuminen on joulukuussa ja uudet ryhmät alkavat tammikuussa 2027.
Perhetalo Kajuutta, Kaivonkatsojanpolku 4 · Helsinki
Ulkoliikuntatuokiossa leikitään, jumpataan, juostaan, temppuillaan, palloillaan ja seikkaillaan – kaikki on mahdollista, kun lapset ja vanhemmat saavat liikkua leikkipuiston pihalla. Lapset löytävät leikkiseuraa ja vanhemmat voivat tutustua muihin lapsiperheisiin. Mahdollisuus omien ruokien lämmittämiseen, grillaamiseen ja kahvin/teen keittoon.
Leikkipuisto Lohikäärmepuisto, Lohikäärmeenpolku 3 · Helsinki
Liikuntaa ja leikkiä rennosti hyvällä mielellä tytöille ja pojille. Kerho on maksuton. Ennakkoilmoittautumista ei ole ja mukaan saa tulla kesken kerhokauden. Kerhotoimintaa ei ole viikolla 42. Kerhonohjaajina toimivat seurakunnan vapaaehtoiset nuoret. Kerhossa on hartaus. Ota kerhoon oma juomapullo.
Vaihtuvia helppoja ulkoleikkejä / liikuntaa. Ulkoliikuntatuokiossa leikitään, jumpataan, juostaan, palloillaan. Liikuntatuokio on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat jo kävellä.
Tervetuloa leikkipuiston liikuntatuokioon! Ulkoliikuntatuokiossa leikitään, temppuillaan, jumpataan, palloillaan ja seikkaillaan. Lapset löytävät leikkiseuraa ja vanhemmat voivat tutustua muihin lapsiperheisiin.
Leikkipuisto Rusthollari, Rusthollarintie 15 · Helsinki
Mikaelin kirkolla (os. Emännänpolku 1) kokoontuva iloisesti liikkuen ryhmä ennakkoon ilmoittautuneille 1,5-3v lapsille yhdessä vanhemman kanssa. Jumppa kestää n. 45min. vaihtuen aktiivisemmasta rauhallisempaan hetkeen, temppurataa unohtamatta. Yhdessä vanhemman kanssa nautitaan liikunnan riemusta ja yhteisestä hetkestä. Tilassa mahdollisuus omien eväiden lämmitykseen. Huom! Ei syyslomaviikolla vko 42.
Perhetalo Naapuri / Asukastila Kivenkolo, Kivikonkaari 11 · Helsinki
Tervetuloa torppikseen liikkumaan, leikkimään ja tapaamaan muita. Taaperoperheillä on oma salivuoro talon liikuntasalissa. Yhteislähtö saliin sisäeteisestä klo 10.15. Olethan ajoissa paikalla! Leikkipuiston sisätila "tupa" on taaperoperheiden käytössä leikkiin ja ruokailuun klo 9-12. Muutokset mahdollisia. Lisätietoja toiminnasta ohjaajilta tai 0403344256 Tulettehan vain terveenä mukaan toimintaan.
Leikkipuisto Torpparinmäki, Käräjätuvantie 3 · Helsinki
Ilo liikkua-jumppa 1-alle 1½ v. Ennakkoilmoittautuminen.
Ilo liikkua-jumpat ovat liikuntatuokioita lapsille ja heidän vanhemmilleen. Jumpan tavoitteena on löytää iloa liikkumisesta ja vahvistaa lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta. Samalla tutustutaan erilaisiin jumppavälineisiin, harjoitellaan motorisia taitoja ja ryhmässä toimimista. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen ja yksi jakso kestää noin 6 viikkoa. Seuraaviin jumpparyhmiin ilmoittautuminen on joulukuussa ja uudet ryhmät alkavat tammikuussa 2027.
Perhetalo Kajuutta, Kaivonkatsojanpolku 4 · Helsinki
Sportklubben is a club for children in grades 1-3, held every Tuesday at Dickursby skola. It's for all children in grades 1-3 who want to get active and try different sports. You don't need to know any sports beforehand – everyone is welcome! Wear clothes you can move in and bring a water bottle. The Sportklubben club meets on Tuesdays from 4 PM to 5 PM in Dickursby skola's gym. The club is run by the parish's assistant leaders with support from staff. Register your child HERE!
Liikuntaa ja säbää rennosti hyvällä mielellä tytöille ja pojille. Kerho kokoontuu kerran viikossa ja on maksuton. Ennakkoilmoittautumista ei ole ja kerhoon voi tulla myös kesken kerhokauden. Kerhotoimintaa ei ole viikolla 42 ja 9 eikä arkipyhäpäivinä. Kerhonohjaajina toimivat seurakunnan vapaaehtoiset nuoret. Kerhoissa on hartaus. Ota kerhoon oma juomapullo.
Tervetuloa liikkumaan ja leikkimään. Lasten oma liikuntakerho vuonna 2020-2022 syntyneille lapsille. Alussa pieni yhteinen hartaus, jonka jälkeen vapaata liikkumista, leikkejä ja loppurauhoittuminen. Kerhoon mahtuu 20 lasta ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumiset Hannalle p. 0443161567 Kerho on maksuton. Tähän kerhoon emme ota aikuisia mukaan, hyvä hetki käydä vaikka lenkillä tai kaupassa :) Syksyn päivämäärät 27.10. ja 24.11.
Leikkipuiston perheliikunta on lapsille ja vanhemmille suunnattua yhteistä tekemistä, jossa harjoitellaan lapsen motorisia perustaitoja liikkumalla eri tavoin sekä käyttämällä apuna erilaisia välineitä esimerkiksi palloja.
Ulkoliikuntatuokiossa leikitään, jumpataan, juostaan, temppuillaan, palloillaan ja seikkaillaan - kaikki on mahdollista, kun lapsen ja vanhemmat saavat liikkua leikkipuiston pihalla. Lapset löytävät leikkiseuraa ja vanhemmat voivat tutustua muihin lapsiperheisiin. Sään ollessa kylmä tai sateinen tuokio voidaan järjestää myös sisällä. Mahdollisuus omien ruokien lämmittämiseen ja kahvin/teen keittoon.
Leikkipuisto Iso-Antti, Valkovuokonpolku 20 · Helsinki
Skappeli on lämmin kohtaamispaikka perheille Skanssin 2. kerroksessa – tule viettämään aikaa, rentoutumaan ja osallistumaan maksuttomaan toimintaan silloin kun sinulle sopii! Tarjoamme monipuolista ja ohjattua toimintaa perheille koulutettujen lastenohjaajien järjestämänä. Keskiviikkoiltapäivisin klo 14 Skappelissa liikutaan vauvan kanssa – luvassa on matalan kynnyksen vauvaliikuntaa noin 3–12 kuukauden ikäisille. Liiku vauvan kanssa -hetkissä tehdään monipuolisesti pienen vauvan kanssa soveltuvaa liikuntaa: jumppaa, tanssia ja muuta vauvalähtöistä liikkumista. Toiminta tukee vauvan kehon hahmottamista, liikkumisen iloa ja yhteistä tekemistä aikuisen kanssa. Kaikki toimintamme on avointa ja maksutonta – voit tulla paikalle silloin, kun sinulle sopii, ilman ilmoittautumista. Tilaan mahtuu kerrallaan noin 40 henkilöä. Voit tuoda lapsille omia eväitä ja naposteltavia. Tarjoamme kahvia, teetä ja mehua. Tervetuloa mukaan!
Tulkaahan taaperot ja vanhemmat liikkumaan! Taaperoliikunnassa leikitään musiikin mukana ja harjoitellaan liikkumista leikin avulla. Kerho on suunnattu 1-3- vuotiaille lapsille, sekä innokkaille vanhemmille. Taaperiliikuntaan voit tulla mukaan missä vaiheessa vuotta vaan eikä siihen tarvitse ilmoittautua.